Só comecei a dar a devida atenção a partir do momento em que engravidei e então sim a alimentação passou a ser um tema deveras importante. A maternidade tornou-me mais alerta para várias questões e alimentação foi uma delas.
Por vezes, torna-se difícil principalmente quando vamos ao supermercado e quase nos "obrigam" a trazer o que não queremos. Um exemplo: Na Páscoa fui a um hipermercado e logo na entrada dei de caras com uma feira de ovos, amêndoas, chocolates e torna-se deveras dificílimo quando temos mesmo de levar os nossos filhos connosco.
A reportagem da SIC já emitida à alguns dias, mas aconselho a todos a ver. Uma das coisas que apreendi com esta reportagem é olhar para os rótulos das embalagens e descobrir qual a sua verdadeira composição.
Os melhor produtos são aqueles sem rótulos: Legumes, frutas, etc.
Ver Reportagem: Somos o que comemos
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